昭和34年生まれの脳卒中リハビリ日記

僕のアタマ壊れちゃったんだ！ ビール大好き親父が脳卒中を発症し完治していくまでの 汗と涙とヨダレのリハビリ日記

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映画「ベスト・キッド」　ご存知ですよねー。日本では確かバブル前に放映されたので84年ごろだと記憶しています.いじめられっ子のダニエルがミヤギと出会い、回を追うごとにぶくぶく太っていく・・・空手を教わりながら、成長していく物語でした。それから34年後、空手大会決
『君もコブラ会へ入らないか？』の画像

いつ頃からでしょうか？脳卒中を発症した頃は、身体のリハビリのことばかり考えていたので、気にする余裕もなかったのですが、ふと、自分に考える力がなくなっている事に気が付きます。本を読んでも頭に入ってこないので何度も何度も繰り返し読み返します。禁酒を始める前頃
『退院後、無気力になった私に処方された薬とは？』の画像

昨日、スーパーでの買い物ついでに久しぶりに100均を訪れてみた。強い日差しの中、少し歩いて100均の店内に入るとそこは冷房がきいていて、思わず「涼し～い」アレやコレや見て回る変わった商品を見つけられて楽しいでも、しばらく歩いていると目が疲れる脳の処理が追いつい
『100均で見つけた「コレ、米軍採用のカラビナじゃないの？」』の画像

先程、帰宅し郵便物を見てみると税務署からの一通の郵便物が届いておりました今年も、3月にe-Taxで申請して納税額も決まり銀行引き落としにしているので何も問題ないはずなのですが・・・過少申告したつもりもないしなぁまさか、今回はじめて申告した医療控除に不備があった
『げっ、税務署から「納税額のお知らせ」が届く』の画像

最近は、気温が高くなったり低くなったりと血圧の変化とともに体調も崩しがちになりますね。大型連休前半（NHKみたいだな）は、気温が急上昇した日がありまして「まだ、4月だよなぁ　なんでこんなに暑いんだ～」と、太陽を睨みつけながら腕で額の汗を拭っていましたがループ
『汗ばむ季節にはループ織りのスウェットだ！』の画像

脳卒中を発症した　あなた。本読めてますか？感情のコントロールはできていますか？集中力はありますか？脳卒中を発症してからの私ですが退院してから家でリハビリをしていました「高血圧」や「脳卒中再発」などが気になってパソコンで調べていたのですが読んではいるのです
『脳卒中が引き起こす「物忘れ」にはホスファチジルセリンが効く』の画像

脳卒中再発予防とリハビリを兼ねてスポーツジムに通い始めてからはや一年が経ちました。今では、仲の良い友人もできて毎日通うのが楽しいです。「フォームローラー」が気になる～スポーツジムに通い始めてから、ずっと気になってるグッズがありまして・・・それはストレッチ
『スポーツジムでよく見かける「フォームローラー」買ってみた～』の画像

昨日より、サバの水煮缶を使った調理法を考えています。カレールーにサバの水煮を入れてサバカレーを作ってみましたが、思った以上にサバのニオイは強くカレーのスパイスでも生臭さは残りました。いっその事「味噌と醤油を入れて煮詰めてサバの味噌煮にしてしまうか」と思っ
『「生臭いサバの水煮缶を調理す」の巻　２』の画像

サバの水煮缶は血圧、中性脂肪を下げて血管を強くしてくれると名医が太鼓判を押していると耳にした私は今日、サバの水煮缶を大人買いし、一口食べて あまりの生臭さに途方に暮れた私です。令和元年初の買い物での一番の失敗かもしれません。ドカッと鯖缶１ケースの前に座り込
『「生臭いサバの水煮缶を調理す」の巻　』の画像

脳卒中には魚が良いらしい。脳梗塞や心筋梗塞にも効果があるらしい。特に認知症予防にも効果があるとテレビで紹介されると一気にサバ缶がブームに。スーパーの店頭に並んでもすぐに売り切れてしまうらしい。その人気のサバ缶が某スーパーで売っているのをたまたま見かけた。
『サバの水煮缶　１箱買いは無謀だったなぁ』の画像

本日５月1日から新元号が【令和】になりました。除夜の鐘を聞き、年賀状のやり取りもしていないので、明けましておめでとうございますと言うべきなのかどうか悩みますが、一先「明けましておめでとうございます」昭和の時代に生まれ、平成で脳出血を発症し、令和に突入したわ
『「令和」になり、気になって仕方がないこと』の画像

先週の出来事です。夕食も終わらせて部屋でのんびりしていましたところ突然の腹痛が私を襲いまして、、、慌ててトイレに駆け込みます。何が悪かったのだろう。二日目のポトフが原因か？それとも牛乳か？何だかわからんが紐が解けないズボンの紐がガチガチの固結びになっちゃ
『突然の腹痛！ズボンの紐がぁ』の画像

去年の2月に脳出血で救急搬送されてから一年を超えました。私の場合、右脳の被殻出血で左半身に麻痺が残ったのですが鍼灸やスポーツクラブに通うことでかなり改善されてきました。とは言うものの脳卒中発症前のような体に戻るわけもなく様々な問題を抱えたまま何とか、ごまか
『脳出血発症から1年・・・まだ生きてます。』の画像

電子化が進みペーパーレス化と言われて何年経ったでしょうか？確かに、パソコンやスマホなどに簡単に記録できるようになってとても便利な時代になりました。毎日、思いついたことはグーグルホームに喋ってエバーノートに記録させている私ですが、実は・・・紙にもメモしてい
『これはすごい！「死ぬまでノート」買った。いや「スマートノート」だわ』の画像

こんばんわ脳卒中発症から半年が過ぎ、もう発症前のように普通に喋れていると勘違いしていた私です。しかし、私が使ってるAIスピーカー（グーグルホーム）に喋りかけることで自分の喋りが変だと思い知らされます。以前、グーグルホームは言語リハビリに使えるのかと書きまし
『だから「Google Home」は言語リハビリに有効なんだって！』の画像

ようやく手探り弄りでスマートリモコン（RMmini3黒豆)の設定を終わらせて、各アイコンの名前を見やすく変えたり、それぞれの家電の細かな設定をしているわけですが、自分の使うボタンって、大体決まっているんですよね～だから自分の使いやすいようにカスタマイズをするのが
『なんと、音声で家電を操作できる日が来るなんて！』の画像

先日紹介しました「RM mini3」名付けて黒豆を使って家電全てをスマホでコントロールすべく設定を始めていきます簡単に考えていた私は鼻歌交じりで始めたのですが途中から涙目、鼻水混じりと悲惨になってくるのでした黒豆RM mini3にはブロードリンクアプリは使えないスマホに
『リモコン不要！家電をスマホから操作するための設定「RM mini3」』の画像

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