昭和34年生まれの脳卒中リハビリ日記

僕のアタマ壊れちゃったんだ! ビール大好き親父が脳卒中を発症し完治していくまでの 汗と涙とヨダレのリハビリ日記

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スポーツクラブ体験記

脳卒中のリハビリのためにスポーツクラブへ入会してすでに1年を超えました。入会時は、どんなウェアが良いのか?どんなスイミングパンツが良いのか?バッグはどんなのが使い良いのか?といろいろ悩みましたが ジム用バッグは、リュックタイプよりトートバッグタイプのほう
『ジム用バッグはトートバッグを強く薦める!』の画像

脳卒中再発予防とリハビリを兼ねてスポーツジムに通い始めてからはや一年が経ちました。今では、仲の良い友人もできて毎日通うのが楽しいです。「フォームローラー」が気になる~スポーツジムに通い始めてから、ずっと気になってるグッズがありまして・・・それはストレッチ
『スポーツジムでよく見かける「フォームローラー」買ってみた~』の画像

さて、脳卒中のリハビリを兼ねてスポーツクラブに入会してから、はや24日が経とうとしています。(週4日の利用ですので合計14日程度でしょうか)ようやくスポーツクラブに慣れてきて余裕ができたことにより、様々なものに目が行くようになりました。スポーツクラブには色んな
『脳卒中患者も、ようやくスポーツクラブに慣れてきたわけだが・・・』の画像

結局、先日のスポーツクラブ見学時、フロアの涼しさに惹かれ入会したわけですが(綺麗なお姉さんに惹かれたわけではない 絶対にだ!)脳卒中患者、スポーツクラブの準備をはじめるトレーニング(リハビリ)をするためには体操着(笑)が必要ですあぁ、トレーニングウェアっ
『脳卒中患者、スポーツクラブに入門す。』の画像

さて、8月になりました。過去に感じたことのない猛烈な暑さの中、いかがお過ごしでしょう。私も今年2月に脳出血を発症してからはや半年が経とうとしています。家では毎日「これが脳卒中のリハビリなんだ」と言い聞かせテニスボールを握ったり指回し、トランプカードめくり
『リハビリ目的でのスポーツクラブ見学をハズキルーペCM風に言うと。』の画像

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